Liga proti reumatizmu pripravuje vyškolenie inštruktorov jogovej terapie pre reumatikov (JTR), ktoré bude realizované certifikovanou inštruktorkou Jogovej terapie Ing. Silviou Studenič Bobockou.

Budúci inštruktori JTR z radov pacientov, delegovaní z MP a klubov, sa budú vzdelávať v rôznych témach súvisiacich s jogovou terapiou pre reumatikov, ale aj s reumatickými ochoreniami. Budú uvedení do jogovej terapie, jej pôvodu, princípov a metód. Nesmieme zabudnúť na etiku, vzťah inštruktor – klient – pacient. Základné vzorce pohybu a ich aplikácia budú v princípoch zdravého pohybu (DNS prof. P. Koláře). Dve hodiny budú koncentračné cvičenia, relaxačné metódy, prípravné cvičenia, dýchacie techniky, cvičenie pozícii bez a s pomôckami, špecifické úpravy pozícií pre klientov s pohybovými obmedzeniami, kontraindikácie. Od septembra 2023 začnú prvé stretnutia v miestnych pobočkách LPRe SR. Výsledkom projektu bude zostavenie cvičebnej zostavy pre hodiny JTR.

Odborné prednášky v oblasti životného štýlu (stravovanie) sa uskutoční v októbri počas webinára s odborníkom.

Na záver kurzu sa uskutoční praktická skúška a inštruktori získajú Osvedčenie Ligy proti reumatizmu SR o absolvovaní.

Liga proti reumatizmu na Slovensku v spolupráci so Silviou Studenič Bobockou predstavuje päť videí s jogovou terapiou. Cieľom jogovej terapie je podporná terapia pri liečbe a prevencia zhoršovania zdravotného stavu. Hlavným prostriedkom (nástrojom) je bdelá pozornosť sústredená na telesnú úroveň, na dýchanie a myseľ.

Videá sú odstupňované podľa náročnosti. Videá s jogovou terapiou sú k dispozícii zadarmo pre všetkých záujemcov na našej webovej stránke: mojareuma.sk/jogova-terapia-pre-reumatikov/

Partneri:

—————
Téma: Zaujímavosti